מרכז Five - יצירה תנועה וריפוי, מציג:

לימודי מחול מקצועיים לנשים!

רק תבחרי את הסגנון שאת רוצה ואת הרמה המתאימה לך

הזדמנות אחרונה להגיע למפגש התנסות!

חולמת לרקוד מחול? רקדת בעבר ואת נורא רוצה לחזור לרקוד?
בואי ותתנסי באחד מהסגנונות לבחירתך במסלולים השנתיים שלנו
נשארו מקומות אחרונים בכל קבוצה!
ובואי לחוות את ההתרגשות והאנרגיה של עולם המחול!

צפי עכשיו בסרטון 👇🏼 לכל הפרטים ודוגמאות על קורסי הלימוד

מתי ואיפה הקורסים שנותרו פתוחים להרשמה

פתח תקווה - קניון גנים

תל אביב - מגדל המאה

גבעתיים - שדה בוקר

יודעת כבר איזה סגנון את רוצה? הודיעי לנו -

קורס המחול ״מאמא טיים״

מה בקורסי המחול שלנו?

סגנון המחול לבחירתך – מסלולי בלט קלאסי, מחול מודרני, עכשווי, רפרטואר והיפהופ פיוז׳ן, מחולקים לפי רמה

32

מפגשים בכל קורס הלימוד המקצועי בשנת הלימודים

15>

הלימוד בקבוצות קטנות ואינטימיות – עד 15 נשים בקבוצה

IMG_8054

מה עוד תקבלי בקורס?

יחס אישי מהמורה

הקבוצות הן אינטימיות וקטנות כך שלמורה יש אפשרות לתת יחס אישי לכל אחת מהמשתתפות

שיעורי בית לתרגול והשלמה

תקבלי שיעורי בית דיגיטליים לתרגול בבית והשלמת חומר במידת הצורך

שיעורי חיזוק וגמישות

במהלך השנה יתקיימו שיעורי חיזוק וגמישות לתמיכה בתהליך הלימודי, לחיזוק הגוף ושיפור הגמישות שלך

בואי והרשמי למפגש התנסות

יודעת כבר איזה סגנון את רוצה? הודיעי לנו -

עדיין מתלבטת?

בואי תשמעי מנשים אחרות -

היכן הסניפים שלנו ממוקמים?

סניף פתח תקווה – קניון גנים ואשכול פיס, רח׳ העצמאות
סניף גבעתיים – רח׳ שדה בוקר
סניף תל אביב – רח׳ קהילת ונציה נאות אפקה
סניף תל אביב – מגדל המאה, רח׳ אבן גבירול
סניף תל אביב – רח׳ קפלן
סניף תל אביב – רח׳ זריצקי רמת אביב החדשה

שאלות ותשובות

קורסי המחול שלנו הם קורסי לימוד מחול מקצועיים, בהם תוכלי ללמוד את הסגנון שאת חולמת עליו החל מהצעד הראשון! הקורס נבנה במיוחד ומיועד לנשים ללא כל ניסיון בריקוד.

מדובר בלימודים המחולקים לפי רמות, לנשים בעלות ניסיון מועט בריקוד יש לנו את רמת המתחילות, ולנשים שרוקדות היום או רקדו בעבר הלא רחוק יש לנו גם את רמת הממשיכות – ובגדול בכל סגנון שתבחרי יש לנו קבוצות המחולקות לפי רמות, כאשר ההתאמה נעשית בשיחת ההיכרות.

ריקודים סלונים זה נהדר, אך זה לא ריקודי מחול, מדובר בעולם הקלאסי – בלט קלאסי, מחול מודרני ועוד… במידה ורקדת בעבר בסגנונות אחרים זה יכול לעזור מבחינת הקואורדינציה, זיכרון תנועתי, דברים שאת נזקקת להם במהלך לימודי המחול, עדיין מדובר בשפה תנועתית השונה במקור ממה שהכרת עד היום , מכאן על רמת היסודות תוכלי לדלג, אבל על מנת להשתלב ברמת מתחילים, תוכלי ע״י מספר מפגשים בודדים שאנחנו מקיימים לעבור במהרה על התנועות הבסיסיות בסגנון שאת בוחרת ללמוד.

שאלה מצוינת, חלק מהתהליך הלימודי אנחנו מכירים את קבוצת השרירים שאיתם אנחנו נעבוד ומחזקים אותם על מנת למנוע פציעות, ועבודה נכונה עם הגוף. אם את בכושר יהיה לך יותר קל להגיע לתוצאות פיזיות מהירות יותר , והגוף יישמר בצורה הטובה ביותר, בנוסף התנועה בגוף תזרום לך באופן רציף.

היופי בתוכנית שלנו שהיא מתנהלת בקבוצות קטנות וסגורות עם קבוצת נשים שנמצאות באותה רמת למידה, עם אותה שפה תנועתית, מה שמקל עליכן מבחינת התקדמות בשיעורים, ההתנהלות מונעת תחרותיות בין המשתתפים, המורה מעניקה יחס אישי ורואה כל אחת מכן. מהר מאוד את מרגישה בין חברות והבושה כבר לא נוכחת.

״לרקוד בכל גיל״ זאת לא אמירה סתמית אלא עובדה שנוכחת יותר ויותר בשנים האחרונות בגיל המבוגר, יש כ״כ הרבה יתרונות לריקוד והם מתייחסים לכל גיל, מגילאי הגן ועד הקשישים בחברה.
יש לנו תוכנית לימוד המיועדת לגיל המבוגר ככה שבלימודים את לא תרגישי את הגיל הפיזיולוגי – זה רק מספר.

המטרה אצלנו חוץ מללמוד ריקוד הוא להעניק לעצמך מתנה – זמן איכות שהוא רק שלך, תחשבי איך תרגישי אחרי שיעור ללא שום הפרעות שבו את לומדת איך לרקוד בחופשיות, איך את נותנת לעצמך ביטוי, לומדת על עצמך עוד משהו ,מתחזקת פיזית , פוגשת נשים בדיוק כמוך. את פתאום תראי איך את מוצאת את הזמן להשקיע עוד קצת בעצמך, ואם זה לא מספיק, אנחנו מעבירים לכן שיעורי בית שתוכלי להמשיך את התענוג בזמנכן החופשי.

אנחנו עובדים בצורה של שלוחות באזור גוש דן, על מנת להגיע לכמה שיותר נשים הצמאות להכניס ריקוד ותנועה באופן מקצועי לחיים שלהן, לכל רמה שבה תהיינה, ואין באזור שלהן שום מסגרת אחרת שיכולה לתת להן את המענה.
כיום יש לנו סטודיואים בפתח תקווה, בגבעתיים ובתל אביב.
בעתיד הקרוב אנחנו מתכננים לפתוח שלוחות נוספות באזור השרון, וצפונה.

הזדמנות אחרונה להצטרף!

בואי להשתתף בשיעור התנסות - נותרו מקומות אחרונים!

לחצי כאן 👇🏼 ליצירת קשר מיידית

בואי להגשים חלום ללמוד מחול
הרשמי לניסיון - מקומות אחרונים!

.center of me

לשים את עצמך במרכז