התוכנית נבנתה כדי ללמד את יסודות הבלט הקלאסי בצורה קלה וברורה לכל הגילים ובכל רמת כושר, גם אם נמוכה מאוד 🙂
השיעורים כוללים מתיחות, תרגילים שונים לחיזוק הגוף והשרירים, שיפור הגמישות והרפיה, ומתאימים לתרגול בכושר אפס.
ככל שתתרגלי את השיעורים גופך יתחזק והשרירים והגידים יתגמשו יותר ויותר מיום ליום.
אף פעם לא מאוחר מדי בכדי להתחיל! ההיפך הוא הנכון, הגוף שלך יודה לך על כך שאת מכניסה תנועה לחיים שלך, ומהר מאוד תרגישי איך כל הפעולות היומיומיות הופכות קלות יותר, והפעילות המהנה תורמת להעלאת מצב הרוח!

תרגילי הבאר הכלולים בקורס היסודות לבלט הקלאסי יכולים להתבצע בעזרת כסא, ללא גלגלים כמובן, או כל רהיט אחר שיש לך בבית. הבאר נועד רק לתמיכה מינימלית ביותר כדי לעזור לגוף לשמור על שיווי משקל, בעיקר בשלבים הראשונים של לימודי המחול, עד ששרירי הרגליים והליבה מתחזקים והגוף ישמור על שיווי משקל לאורך זמן, אפילו לא תצטרכי תמיכה.
לתרגילי הפלור באר אפשר להשתמש בכל מזרן יוגה/פילאטיס או אפילו שמיכה דקה.
מעבר לאלו אין כל ציוד אחר שצריך להשתמש בו.

קודם כל רוב האנשים הם לא בעלי ידע טכני.
לכן, השקענו במערכת מהמתקדמות בארץ שפשטות ההפעלה שלה היא ממש כלחיצת כפתור.
מיד לאחר הרכישה את  מופנית לעמוד המערכת ותוכנסי אוטומטית לתוך התוכנית עצמה. ומשם – רק ללחוץ על השיעור הרצוי ולהפעיל את הוידאו – כמו ביוטיוב – בלחיצה על כפתור "נגן – Play".
סגרת את התוכנית ותרצי להכנס בשלב אחר? בצמוד לרכישה תקבלי למייל שלך הודעה שתוכלי לשמור אותה עם קישור למערכת, שם המשתמש שלך וסיסמה, וממש כפי שנכנסים לפייסבוק/אינסטגרם/אימייל עם פרטים אלו מהודעת המייל תוכלי להכנס לקורס.
וכמו בכל אתר ניתן לשמור את הקישור ואת פרטי הכניסה בדפדפן לכניסה מהירה.

ויותר מזה – אנחנו תמיד כאן כדי לעזור! בכל בעיה תוכלי ליצור עמנו קשר בוואטסאפ או דרך המערכת.

אנחנו כבר מתארים לעצמנו שלא כולם יודעים איך להציג את מסך הטלפון או המחשב על טלויזיה, במידה והם מעדיפים לצפות בתוכנית על גבי מסך גדול.
לכן, צירפנו לתוכנית מדריך מצולם ומקיף איך ניתן לחבר את הטלפון, הטאבלט ו/או והמחשב למסך הטלויזיה שלך.
ולא צריך טלויזיה חכמה בשביל לעשות זאת. אם יש לך טלויזיה רגילה זה אפשרי ואפילו קל מאוד.
המדריך כתוב בשפה פשוטה ומובנת צעד אחרי צעד ומלווה בצילומים, כך שכל אחד ללא ידע טכני יוכל לחבר את הטלפון הטאבלט או המחשב לטלויזיה, ולהנות מהשיעורים בתוכנית על מסך גדול יותר.

ויותר מזה – אנחנו תמיד כאן כדי לעזור! בכל בעיה תוכלי ליצור עמנו קשר בוואטסאפ או דרך המערכת.

כמה עולה חוג מחול בחודש בימינו? האם יש סטודיו קרוב לביתך? או עלות מנוי לחדר כושר, או שיעורי פילאטיס?

• התוכנית גם מלמדת אותך את יסודות הבלט הקלאסי
• גם מעבירה אותך פעילות גופנית שמחזקת את גופך
• את גם מקבלת תרגילי מתיחות שישפרו את הגמישות שלך
• את מקבלת גם תרגילי חיזוק לשרירי הליבה שישפרו את היציבה שלך
• בתוכנית את מקבלת בנוסף גם שיעור קומבינציה שיחבר לך את התנועות שלמדת לריקוד רצוף וגם ידליק את היצירתיות שבך ליצור קומבינציה משלך
• ובנוסף התוכנית יכולה לשמש כחוויה משותפת משפחתית מהנה ומקרבת
• ואת יכולה להשתמש בתוכנית איפה שרק תרצי, מתי שרק תרצי וכמה פעמים שאת רוצה

במחיר של מכנס אופנתי אחד, או אם כבר השווינו, אז בתשלום חד פעמי ובמחיר של מנוי לחודש אחד את מקבלת תוכנית שנותנת לך המון ושנשארת זמינה לך לכל החיים!