לוגו מרכז Five
X
מאות חטופים על ידי החמאס
661
ימים
:
00
שעות
:
14
דקות
:
00
שניות

.center of me

לשים את עצמכם במרכז

כל מה שגוף ונפש צריכים במקום אחד

מרכז Five הוא המקום בו תוכלו להנות ממגוון רחב של פעילויות אשר יתרמו להתפתחותכם הפנימית והחיצונית באמצעות לימודי מחול בסגנונות שונים לבוגרים ומבוגרים, קורסים ייחודיים מעולם הריקוד והתנועה, וסדנאות גוף נפש.

החזון שלנו הוא להנגיש לימודי מחול לכל מי שרק חלם ולא העז.
לאלו שרצו להכיר מקרוב את עולם המחול אבל מסלול החיים לקח אותם לכיוונים אחרים ועכשיו בגיל מבוגר החליטו שזה הזמן שלהם להתחיל!
במרכז FIVE אנחנו מאפשרים לכם להיכנס לעולם מלא אתגרים והכל מההתחלה.

המרכז שלנו נבנה בצורה של שלוחות ברחבי הארץ ללימודים פרונטלים ובאופן דגיטלי להתנהלות שוטפת מול המרכז על מנת להגיע לכל מי שרק יבקש.

 

סניפינו ממוקמים בסמוך לתחבורה ציבורית, ולמי שמגיע ברכב יש חניה בשפע ובחינם.

מרכז Five – שלוחת פתח תקווה – שת״פ סטודיו רויטל
מרכז Five – שלוחת גבעתיים – רח׳ שדה בוקר
מרכז Five – שלוחת תל אביב – שת״פ דאנס קומיוניטי קלאב
מרכז Five – שלוחת תל אביב – בית הסופר
מרכז Five – שלוחת תל אביב – רמת אביב זריצקי

במרכז

לימודי מחול

אצלנו בסטודיו תמצאו קורסים/סדנאות לרמת מתחילים שמצריך ניסיון בסיסי, שילמדו אתכם סגנונות מחול החל מהצעד הראשון, בסגנונות שונים כמו בלט קלאסי, טכניקת מודרני, אמפרוביזציה וקונטקט. בנוסף קורסים לרמת ממשיכים (בינוני) ורמת מתקדמים.

חדש***תוכנית תורת היסודות לאנשים ללא ניסיון כלשהו בסגנונות השונים למעבר קל והשתתפות בלימודי המחול ברמת מתחילים.

לימודי משחק ויצירה בתנועה

אצלנו בסטודיו תלמדו איך ליצור יצירה משלכם, לעמוד על במה ולהביע את עצמכם דרך תנועה, יצירה בקבוצה או יצירה אישית. ללמוד את תאורית הפרפורמנס דרך עולם המחול התאטרון ואמנויות. כל זה ללא רקע קודם כי אצלנו לומדים הכל מההתחלה.

לימודי תנועה לנפש

אצלנו בסטודיו תלמדו סגנונות המחזקים את הגוף והנפש החל מהצעד הראשון. לימודים בסגנון ההיפהופ, ניה, אקרודאנס ועוד..

הקורסים שלנו

קורס בלט קלאסי למבוגרים

קורס מחול מודרני למבוגרים

קורס היפהופ פיוז׳ן למבוגרים

קורס מחול עכשווי למבוגרים

תוכנית יסודות הבלט הקלאסי דיגיטלי - חדש!

קורס יסודות הבלט הקלאסי
בקורס הבלט יסודות תלמדו את כל התנועות והטכניקות מעולם הבלט, תשפרו את הגמישות, תחזקו את הגוף והיציבה, תעברו תהליך לימודי במסלול שנתי יחד עם קבוצה אינטימית וסגורה.
קורס טכניקה מודרני מתחילות
אם אתם נמשכים למחול מודרני, אוהבים את התנועות הארוכות, היצירתיות ,הזרימה, והמוסיקה המגוונת אז הגעתם למקום הנכון. בקורס נלמד אתכם הכל מהבסיס, ישנן מגוון טכניקות למודרני הקלאסי ובקורס תלמדו את חלקן. תעברו תהליך לימודי במסלול שנתי יחד עם קבוצה אינטימית וסגורה.
קורס בלט קלאסי ממשיכות
קורס בלט ממשיכות מיועד לבעלות רקע בסיסי וניסיון בטכניקת הבלט שרוצות להמשיך ולהעמיק. הלימודים יתמקדו באתגרים פיזיים חדשים, בטכניקה מממוקדת בסנטר בקפיצות ועוד. תעברו תהליך לימודי במסלול שנתי יחד עם קבוצה אינטימית וסגורה.
קורס טכניקה מודרני ממשיכות
קורס מודרני ממשיכות מיועד לבעלות רקע בסיסי וניסיון במחול מודרני הרוצות להמשיך ולהעמיק בטכניקה. הלימודים יתמקדו באתגרים פיזיים חדשים, ובפיתוח המרחב התנועתי והיצירתי שלכן. תעברו תהליך במסגרת לימודית במסלול שנתי יחד עם קבוצה אינטימית וסגורה.
מעבדת קונטקט - בקרוב
הקורס נבנה לבוגרים ומבוגרים מגיל +20-65, שמחול ותנועה זו אהבה שלהם, ומעוניינים ללמוד. מדובר בטכניקה המשלבת עקרונות אלטרנטיביים כנפילה, העברת משקל ואלתור גופני. הריקוד מתבצע בדרך כלל בזוגות ובקבוצה, מבוסס על אלתור תוך התמקדות ביצירת קשר גופני בין הרוקדים המתמזגים יחד בתנועה משותפת. מתאים לכל הרמות מבסיס למתקדמים. העיקר למצוא את האיזון הפנימי בעזרת חברי הקבוצה.
קורס פרפורמנס - יצירה בקבוצה - בקרוב
א.נשים יוצרים אמנות תנועתית פרפורמטיבית. קורס עומק לא.נשים שסקרנים לגלות את עולם התנועה והפרפורמנס. מי שמעוניין לחבר בין הקוגניציה לגופני, בין החלק היצירתי שבו ליכולת הפיזית שבו, לכל מי שאוהב לנוע והיה רוצה לקחת את זה צעד קדימה ולייצר דבר מה משמעותי הגעתם לקורס הנכון עבורכם. התוכנית עבור אנשים ללא ניסיון במחול. מדובר בתוכנית הכשרה למשך 4 חודשים, 16 מפגשים, כל מפגש שעתיים וחצי.
קורס פרפורמנס - יצירה אישית - בקרוב
יצירה אישית -הכרות ופיתוח שפות למחקר וביטוי של הפרפורמר עצמו והנרטיב האישי שלו. התנסות חווייתית בנוכחות ופעולה ברגע אמת. הקורס ישלב עבודה גופנית בחלל, תרגול ביצירת דימויים, בניית פורמט,ושימוש בטקסט מקורי באופנים שונים. הקורס למשך 4 חודשים, 16 מפגשים, כל מפגש שעתיים וחצי.
קורס היפהופ פיוז׳ן למתחילות
תרבות ההיפהופ דאנס מגיעה גם אלינו. קורס ייחודי המלמד את יסודות ההיפהופ יחד בקבוצה אינטימית בונים קומבינציות שלמות. אין צורך בניסיון קודם. מסלול שנתי של 36 מפגשים שעה וחצי למפגש
קורס יסודות הבלט הקלאסי דיגיטלי -

חדש!

קורס שילמד אותך את המושגים בשימוש בעולם המחול, והטכניקות הבסיסיות בבלט הקלאסי, וילמד אותך קומבינציית ריקוד שלמה שתוכלי לבצע בסיום הקורס. ניתן להשתמש בשיעורים כפעילות גופנית לחיזוק ולעבודה על גמישות הגוף
אני רוצה לדעת עוד!
שקופית קודמת
שקופית הבאה

לגוף ולנפש שלך מגיע את הטוב ביותר!

רוצה לשמוע עוד? השאירי פרטים ונחזור בהקדם.
או צרי קשר בוואטסאפ (כפתור בפינת העמוד)

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime