מתכונת מצומצמת ללימוד בסיס בסגנונות הבלט הקלאסי ובמחול מודרני .
המתכונת מיועדת למי שיש ניסיון עבר בטכניקת הבלט והמודרני ,רגע לפני שמצטרף לקורס מתחילים ומעוניין לחזור בקצרה על הבסיס.
מדובר בהזדמנות נהדרת להיזכר במה שכבר שכחנו, ולהחזיר את הביטחון ואת התנועה לגופנו.
המטרה היא לשמור על רמה אחידה בקורס מתחילים בין המשתתפים ובכך לשמור על התקדמות יציבה וזורמת.